促排吃什么水果好，求网友推荐

微刺激方案促排中吃什么食物好，促排吃因为身体缺陷的水果原因，我和我老公选择做试管婴儿，好求然后我的网友年龄又比较大了，卵巢功能也不好了，推荐医生就建议我做微刺激方案，促排吃现在正在促排中，水果我听说在促排的好求时候吃一些食物可以提高促排的成功率，但是网友我不太清楚该吃什么食物好，于是推荐我就问了问其他做试管的夫妻，但是促排吃他们也不太清楚，所以想问问大家，水果微刺激方案促排中吃什么食物好？

备孕一年，好求去年10月一次生化妊娠，网友再没怀过，推荐B超检测卵子长不大只有1.4cm就萎缩了，2021年4月、5月吃促排卵药，第一次长大萎缩了，第二次也能长大，打了绒促针，医生说排卵不彻底。最近在做试管婴儿正在促排卵，请问我可以吃什么水果来提高卵泡质量，听说维生素e效果好，想问问哪些水果富含维生素e？

孕妇吃秋梨、柑橘、苹果、西瓜、柿子等对胎儿特别好，因为里面的营养元素特别高，但大家在挑选水果的时候一定要注意看水果的属性、糖分、营养成分，不同的水果含的矿物质不同，如人参果的维生素C、蛋白质的营养含量高于苹果和鸭梨，宝妈们可以根据自身的情况选择适合自己的水果，补充胎儿生长所需的营养。

孕妇必吃的12种水果

水果虽然是很好的食物，很适合孕妇去吃，但是水果里面的糖分很多，不宜多吃，每天控制在半斤就好，吃多了容易引起糖尿病的发生。

1.孕早期：可以吃苹果、葡萄、香蕉、西柚，因为怀孕初期的胎儿发育不稳定，主要以补充叶酸、钙、铁等营养物质为主；

2.孕中期：这时候可以吃柠檬、樱桃、奇异果和橙子，可以有效的防止孕妇便秘和贫血；

3.孕晚期：吃猕猴桃、梨子、葡萄、橙子，能够有效预防孕妇发生高血压和水肿。

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